Ở tuổi 40–50, nhiều sao Việt vẫn giữ được làn da căng mịn, vẻ ngoài trẻ trung khiến công chúng không khỏi ngưỡng mộ. Trong số đó, Mỹ Tâm là cái tên điển hình, không chỉ bởi nhan sắc "lão hóa ngược" mà còn nhờ bí quyết làm đẹp vô cùng đơn giản: nước dừa – loại nước ép từ thiên nhiên nhưng lại có sức mạnh “vàng” trong việc làm đẹp da, chống lão hóa.
Mỹ Tâm, dù đã bước sang tuổi 44, nhưng luôn khiến công chúng ngỡ ngàng vì vẻ ngoài không tuổi của mình. Làn da trắng sáng, mịn màng, và vóc dáng thon gọn là những điểm nổi bật khiến cô luôn được ca ngợi như "giai nhân không lão hóa" trong showbiz Việt.
Mỹ Tâm ngoài 40 tuổi vẫn trẻ đẹp, đầy sức hút.
Ngay cả khi để mặt mộc, cô vẫn khiến nhiều người trầm trồ vì làn da láng mịn, rạng rỡ.
Để duy trì nhan sắc này, ngoài việc chăm sóc sắc đẹp, Mỹ Tâm sử dụng nước dừa – một thức uống tự nhiên giúp bổ sung vitamin, khoáng chất, và enzym có lợi cho da. Mỹ Tâm uống nước dừa tươi thường xuyên và không ngần ngại tự tay làm thạch dừa nếu không có nước dừa tươi.
Thức uống này không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn giàu vitamin A, C, E, các khoáng chất như canxi, magie, kali – những thành phần quan trọng giúp dưỡng ẩm, làm dịu và phục hồi da.
Nước dừa còn chứa các enzym tự nhiên và monolaurin, giúp tăng cường hệ miễn dịch, đặc biệt phù hợp với phụ nữ, kể cả mẹ đang cho con bú. Ngoài việc cấp nước cho cơ thể, nước dừa còn hỗ trợ giảm căng thẳng và làm mềm da từ bên trong, khiến làn da trở nên mịn màng, đầy sức sống.
Mỹ Tâm thích uống nước dừa trong những ngày oi ả.
Cô còn làm thạch dừa để ăn.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nước dừa không nên uống hàng ngày với số lượng lớn. Nếu sử dụng quá mức, loại nước tưởng chừng lành tính này có thể gây rối loạn điện giải, ảnh hưởng hoạt động cơ bắp. Đặc biệt, người bị huyết áp thấp, bệnh thận hoặc vừa trải qua phẫu thuật nên hạn chế. Lý tưởng nhất, chỉ nên uống 1–2 trái dừa mỗi ngày, không thay thế hoàn toàn nước lọc.
